android Afficher l'icône des plates-formes
android windows mac
Stretching Exercises icon

Stretching Exercises

2.0.12
3 évaluations
59.2 k téléchargements

Apprenez à étirer n'importe quel muscle de votre corps

Annonces
Anciennes versions
Annonces

Beaucoup d'entre nous souffrent de muscles tendus et endoloris, que ce soit en raison d'un entraînement intense ou du travail au clavier toute la journée. Apprenez à étirer les muscles tendus ou endoloris d'une manière saine avec l'application complète Stretching Exercises.

Cette application possède un calendrier que vous pouvez utiliser pour créer un programme d'étirement personnalisé, ainsi que des étirements pour vous aider à vous réveiller le matin ou pour relaxer avant le coucher le soir. Il y a aussi des étirements pour des problèmes ou situations spécifiques comme des étirements pour un cou endolori ou avant une course, parmi d'autres.

Pour commencer, tapez simplement sur un entraînement et l'application vous accompagnera à travers une routine d'étirements plaisante et efficace. Durant la routine d'entraînement, Stretching Exercises affiche une animation de chaque étirement, mais si vous n'êtes pas certain d'exactement comment l'exécuter vous pouvez accéder à une vidéo avec un instructeur montrant clairement la pose.

Soulagez la douleur aux muscles, améliorez la flexibilité et évitez les blessures avec les routines d'étirement quotidiennes sur Stretching Exercises. Non seulement cela, mais vous pouvez choisir une journée et une heure pour recevoir des rappels d'entraînement afin que vous n'oubliez jamais de vous étirer. Soulagez les muscles raides et endoloris et améliorez votre santé générale en seulement quelques minutes par jour avec l'application Stretching Exercises.

Revue par Uptodown Content Team Traduit par Uptodown Localization Team

Conditions requises (Dernière version)

  • Nécessite Android 5.0 ou plus
Annonces

Plus d'informations

Nom du paquet stretching.stretch.exercises.back
Licence Gratuit
Système d'exploitation Android
Catégorie Fitness
Langue Français
15 more
Auteur NorthPark
Téléchargements 59,167
Date 25 févr. 2024
Classification du contenu +3
Pourquoi cette application est-elle publiée sur Uptodown ? (Plus d'informations)

Anciennes versions

apk 2.0.10 Android + 5.0 22 sept. 2023
apk 2.0.9 Android + 4.4 15 mai 2023
apk 2.0.8 Android + 4.4 13 avr. 2023
apk 2.0.7 Android + 4.4 10 avr. 2023
apk 2.0.6 Android + 4.4 30 mars 2023
apk 2.0.4 Android + 4.4 22 janv. 2023

Merci d'évaluer l'application

Évalue cette application
Stretching Exercises icon

Évaluation

4.3
5
4
3
2
1
3 évaluations

Évaluations

Il n'y a pas encore d'avis sur Stretching Exercises. Sois le premier! Commente

Annonces
Gym Exercises and Training icon
Tout ce dont tu as besoin pour planifier ton entraînement
30 Day Fitness Challenge icon
Retrouve la forme en 30 jours, de la maison
Home Workout icon
La meilleure façon de s'entraîner chez soi
30 Day Home Workout icon
Un programme d'exercices pour chaque jour du mois
Stretching icon
Des dizaines d'exercices pour se mettre en forme à la maison
Six Pack icon
Essaie cette application et crée ta routine de fitness
Gym WP icon
Des plans d'entraînement efficaces pour t'aider à te mettre en forme
Muscle Booster icon
Choisis un plan d'entrainement pour rester en forme
Annonces
Huawei Health icon
L'application officielle Huawei pour gérer ta santé
Samsung Health icon
Un entraîneur avec des défis et objectifs pour vous garder en forme
HryFine icon
Synchronise ta smartwatch avec Android
Test de grossesse icon
Répond à quelques questions pour découvrir si tu peux être enceinte
Hayaa icon
De fantastiques trucs de beauté!
Home Workout icon
La meilleure façon de s'entraîner chez soi
Mi Fitness (Xiaomi Wear) icon
Garde un œil sur ton activité physique avec Xiaomi
Macadam icon
Obtiens des récompenses en échange d'une marche
SofaScore icon
Résultats en direct pour des douzaines de sports autour du globe
Automax Tools icon
Automax Tools Trading. LLC
Monster Deals icon
Polemur Ltd.
 コノヒニ icon
TSUNAGU GROUP HOLDINGS Inc.
Turkey News icon
JpCrow
Snakes on screen icon
iYeah Entertainment
Visualizer icon
AkzoNobel
WGME 13 icon
Sinclair Digital Interactive Solutions